❗SOS❗

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Jena (Đức) - công bố trên tạp chí Dịch tễ châu Âu, nhiệt độ cứ giảm 2,9 độ C trong 24 giờ sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 11%. Nguy hiểm hơn, với những người có vấn đề về tim mạch, nguy cơ đột quỵ thậm chí tăng lên đến 30%.
❄Thời tiết chuyển mưa lạnh làm tăng hoạt động sản xuất hồng cầu và tiểu cầu để đảm bảo quá trình trao đổi chất và giữ ấm cho cơ thể. Điều này có thể khiến máu dễ vón cục, tạo thành các khối máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu, gia tăng nguy cơ đột quỵ.
❄Ngoài ra, vào mùa đông, nhất là những ngày nhiệt độ giảm sâu, hormone ở tuyến thượng thận tự động tiết ra nhiều hơn bình thường nhằm co các mạch máu ngoại vi, giảm lưu lượng máu đến các chi, giúp giữ nhiệt làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, khi co mạch, chỉ số trương lực mạch máu sẽ tăng lên, dẫn đến tăng huyết áp - yếu tố chính gây đột quỵ.

❗❗❗CẢNH BÁO
Những ngày cuối năm, thời tiết tại Việt Nam thường chuyển biến lạnh. Miền Bắc đối mặt với những cơn rét đậm rét hại kéo dài, miền Trung và miền Nam cũng chịu ảnh hưởng bởi những đợt không khí lạnh, nền nhiệt trung bình thấp.
Kèm theo đó, xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu năng lượng, rượu bia, ít vận động thể chất trong mùa lễ hội cũng là một trong những yếu tố dẫn đến gia tăng các ca đột quỵ so với ngày thường.

🔻Để phòng tránh nguy cơ đột quỵ do thời tiết, mọi người cần chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bằng các giải pháp khoa học:
🔹Giữ ấm cơ thể: đặc biệt là vùng đầu và vùng cổ
🔹Giữ ấm không gian sống: sử dụng thiết bị điều hòa không khí, lò sưởi trong nhà và phòng ngủ
🔹Hạn chế ra ngoài vào những ngày rét, nhiệt độ giảm sâu
🔹Ưu tiên sử dụng các thực phẩm ấm nóng, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng
🔹Kiểm soát sát sao các chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường huyết, tránh căng thẳng
🔹Tăng cường tập luyện thể chất
Bệnh tim mạch, huyết áp và các bệnh nội tiết tố như tiểu đường là những yếu tố bệnh học dễ dẫn đến đột quỵ

👉 Thăm khám sức khỏe định kỳ và chủ động tầm soát đột quỵ là cách tốt nhất để bạn và gia đình phòng chống bệnh tật, đảm bảo chất lượng cuộc sống.
👉 Để được tư vấn về các gói khám sức khỏe tổng quát và tầm soát đột quỵ hiệu quả, vui lòng gọi ngay hotline hoặc inbox fanpage của chúng tôi ♥️