BỆNH VIỆN ĐA KHOA ĐỨC MINH

Bệnh viện đa khoa Đức Minh - Khám chữa bệnh và điều trị tất cả các ngày - Chúng tôi luôn luôn nỗ lực để mang đến cho người bệnh "Sự phục vụ hoàn hảo" nhất.

TIN TỨC - SỰ KIỆN

🌞 Phòng Ngừa Đột Quỵ Do Tăng Huyết Áp Trong Mùa NóngMỗi mùa hè, số ca đột quỵ thường tăng cao, đặc biệt ở người cao tuổi và người mắc bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường. Nắng nóng làm cơ thể mất nước, máu đặc hơn, tim đập nhanh và chênh lệch nhiệt độ (giữa ngoài trời và điều hòa) khiến huyết áp dễ tăng vọt — yếu tố gây vỡ mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.

Nguyên nhân tăng huyết áp mùa hè:

Mất nước → máu đặc → tăng áp lực lên mạch máu.

Nhiệt độ cao → tim đập nhanh → huyết áp tăng.

Chênh lệch nhiệt độ → mạch máu co giãn đột ngột.

Cách phòng ngừa hiệu quả:

Ăn uống lành mạnh: tăng rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kali - magie; giảm muối và chất béo xấu.

Uống đủ nước: ít nhất 2 lít/ngày, đặc biệt khi vận động hoặc trời nóng.

Tập thể dục đều đặn: ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.

Theo dõi huyết áp hàng ngày nếu có tiền sử tăng huyết áp.

Khám tim mạch định kỳ nếu có nguy cơ bệnh nền.

Một lối sống lành mạnh cùng việc theo dõi sức khỏe định kỳ là “tấm khiên” bảo vệ bạn khỏi đột quỵ mùa nóng. Luôn lắng nghe cơ thể và gặp bác sĩ khi cần thiết.